Dunja Blog

Sobni Bicikl: Kako Efikasno Koristiti za Mršavljenje i Zatezanje Tela

Dunja Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o vožnji sobnog bicikla za smršavanje, zatezanje nogu i borbu protiv celulita. Saveti, iskustva i efikasne metode treninga.

Vodič kroz škole plesa u Srbiji - Cene, iskustva i saveti

Dunja Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Srbiji - cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i korisni saveti za početnike.

Saveti za vežbanje kući: Kako postići rezultate sa Jillian Michaels programima

Dunja Blog 2025-07-31

Iskustva i saveti za vežbanje kući sa Jillian Michaels programima. Kako prevazići izazove, ostati motivisan i postići vidljive rezultate.

Vijaca i Hula Hop: Efikasne Vezbe za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Dunja Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u mršavljenju i oblikovanju tela. Ispitivanja, saveti i iskustva korisnika.

Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Dunja Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku – efikasnost, iskustva, preporuke za beogradske bazene i saveti za početnike. Otkrijte zašto je ova aktivnost idealna za smanjivanje celulita i jačanje mišića.

Joga za Početnike: Vodič kroz Osnove i Prednosti

Dunja Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi za početnike - vrste joge, prednosti za telo i um, saveti za vežbanje kod kuće i kako izabrati pravog instruktora. Savršen vodič za sve koji žele da krenu sa jogom.

Teretana vs. Kućni Trening: Šta je Bolje za Vas?

Dunja Blog 2025-07-27

Da li je bolje vežbati kod kuće ili u teretani? Upoznajte prednosti i mane oba pristupa, savete za motivaciju i najbolje vežbe za početnike.

Pilates Vježbe: Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Dunja Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o Pilatesu - prednosti, efekti, iskustva i saveti za početnike. Otkrijte kako Pilates može poboljšati vašu fizičku kondiciju i mentalno zdravlje.

Vodič kroz bazene u Beogradu: Termini, cene i iskustva

Dunja Blog 2025-07-24

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu – zatvoreni i otvoreni bazeni, termini, cene, temperature vode, preporuke i korisni saveti.

Vezbanje kod kuće - Kompletan vodič za trening u domaćim uslovima

Dunja Blog 2025-07-23

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće - programi, rekviziti, iskustva i saveti. Kako postići rezultate bez odlaska u teretanu?